Hold, Sæson 2024/2025

 

DagTidHoldKontakt
Mandag16:30-17:30Gymnastik
HoppeLopperne (2½ år – 0.kl.)
Rikke Jensen
22212675
Mandag17:30 – 18:30Mave-Baller-Lår 
(Mød op – 20 kr/gang)
Bitten Krabbe
2146 3146
Tirsdag16:30 – 18:00Gymnastik
JumpFrogs (0-4 klasse)
AFLYST pga. manglende træner!
Onsdag17:30 – 18:30Zumba
(Mød op – 40 kr/gang)
Merethe Johansen
2395 1586
Lørdag08:30 – 09:30Lørdags-flow
(Mød op – 20 kr./gang)
Karen Marie Mortensen
2047 6610
Flere dageBadmintonbanerFlemming Rasmussen
2020 5578

Sted: Multisalen, Aulby Skole, Vejlbyvej 9
Tilmelding: Via tilmeldingslink

Lørdags Flow

Lørdage kl. 08.30-09.30

Fra 5. oktober 2024 til og med marts 2025.

Fokus på styrke og smidighed med inspiration fra yoga og pilates. (medbring egen måtte).

20 kr. pr. gang. Instruktør Karen-Marie Mortensen – 20476610

Zumba

Zumba for alle, der vil danse sig til motion og store smil. Nye kan starte hver gang, bare mød op. Start 28. aug. Erfaren instruktør – Berit Madsen. Pris 40 kr. pr. gang (børn under 12 år 10 kr. pr. gang)

Mave-balle-lår

Bitten Krabbe fortsætter sit populære træningsprogram, der styrker særligt mave, baller og lår. Nye kan starte hver gang. Bare mød op. Pris pr. gang 20 kr.

Badminton

Vi ser frem til endnu en sæson med intenst spil og højt humør i multisalen. De spillere, der spillede sidste år, får første bud på tiderne og bedes sende en mail og tilkendegive, at de vil spille igen i år. Nye spillere kan henvende sig for at høre om mulige tider. Kontakt Flemming Rasmussen, famrasmussen@profibermail.dk, eller tlf. 2020 5578

Jumpfrogs (gymnastik 0.-4. kl.)

Vi mangler en voksen træner for at holdet kan blive etableret. Der er hjælp til opstart, erfarne hjælpetrænere er klar og vi tilbyder relevante kurser. Interesseret? Kontakt formanden. Tjek www.aki01.dk for opdateringer.
Børnegymnastik for drenge og piger (0.-5. klasse) med fokus på springgymnastik, hvor vi træner kolbøtter, vejrmøller, kraftspring, flik-flak, salto mv. Og for at kunne springe højt og flot, træner vi også grundteknik, balance, smidighed, styrke, mod og vilje. Det bliver sjovt, varierende og lærerigt for alle – såvel for nye som for mere erfarne gymnaster.
Pris 400 kr./sæson. (Til opvisningen må der dog forventes en mindre egenbetaling for opvisningsdragt).